Các bài tập để ngực to và săn chắc?

Ngực em bé lắm á, em cao 1m6 mà ngực được có 80cm à. Em thấy mấy người ta bảo không nên tập ngực vì nó săn lại thì còn bé hơn ấy, nên muốn hỏi có ai ngực bé mà tập ngực không ạ? Với nếu tập thì tập bài gì được ạ?