Khi khát nên uống nước lạnh hay nước nóng?

Câu hỏi

Mùa hè nắng nóng tôi thường uống nước lạnh mới cảm thấy dễ chịu hơn, nhưng người bạn tôi khuyên dùng nước ấm sẽ tốt hơn?

Đang trả lời 0
Nam Châm 1 năm 2 Câu trả lời 125 lượt xem 0

Câu trả lời ( 2 )

  1. nên uống nước lọc nhiệt độ bình thường hoạc nước ấm và uống từ từ sẽ tốt hơn !!! uống nước lạnh và uống nhanh chỉ làm mất cảm giác khát tức thời thôi!!

    Bình chọn là câu trả lời hay nhất
  2. Dù là đang bị sốt việc uống nước ấm vẫn tốt cho cơ thể hơn là dùng nước lạnh. Thứ tự ưu tiên như sau: ẤM – NGUỘI – LẠNH
    Trong đó, việc uống lạnh là gây hại cho sức khỏe đứng đầu. Còn ẤM – NGUỘI thì tùy vào tình trạng nhiệt lượng cơ thể cần. Khi sốt dùng nước lạnh gây nguy hiểm vì nhiệt độ thấp của nước làm thu nhỏ lỗ chân lông, trong khi sốt cần phải giải nhiệt ra khỏi cơ thể qua đường chân lông, qua đường mồ hôi. Lúc này, chân lông thu nhỏ không cho nhiệt lượng được giải thoát dẫn đến gây nguy hiểm cho não bộ. Khi cơ thể vào buổi sáng cần một ly nước ấm để tăng cường bài tiết thận và làm ấm thân nhiệt sau một đêm ngủ bị hạ thấp. Bình thường thì dùng nước nguội (nước lọc) để cân bằng thân nhiệt. Tùy vào thời điểm mà dùng độ ấm hay nguội. Dù thời điểm nào việc dùng lạnh cũng không tốt cho sức khỏe như: viêm họng, bao tử…mà chỉ giải quyết nhất thời cơn khát.

    Bình chọn là câu trả lời hay nhất

Trả lời