Nếu không ăn cơm, chỉ ăn thịt và ăn rau trong một tuần thì có giảm cân?

Câu hỏi

Em 22 tuổi. Nặng khoảng 55kg. Cao 1m60. Người em có mỡ nên em muốn giảm xuống 50kg bằng cách ăn thịt và rau, không ăn cơm. Không biết như vậy có hiệu quả không. Xin mọi người cho em ý kiến với.

0
Phương Vy 2 năm 0 Câu trả lời 238 lượt xem 0

Trả lời