Tập gym thì nên bắt đầu như thế nào?

Câu hỏi

Chào mọi người, sắp tới mình dự định đi tập gym cho tăng thêm vài kg và khỏe mạnh thì nên chọn phòng tập nào uy tín và có hướng dẫn ạ. Mình xin cảm ơn!

Đang trả lời 0
, HieuDT 2 năm 1 Trả lời 177 lượt xem 0

Trả lời ( 1 )

  1. Tập Gym ở đâu cũng vậy thôi bạn ơi. Việc quan trọng là bạn có kiên trì tập luyện để đạt kết quả như mong muốn không. Các phương pháp tập đều có trên mạng, dưới hình thức text và video rất nhiều. Bạn có thể chọn lựa bài tập theo mục đích của mình để đạt kết quả như ý. Cơ sở vật chất phòng Gym chỉ là hình thức để bạn thấy hứng thú đi tập. Còn kết quả có được thuộc vào ý chí của bạn.

Trả lời