Nói và hát đều bằng giọng mũi, làm sao để khắc phục?

Em bị viêm xoang, dạo gần đây vừa vào ca đoàn, nhờ một người bạn nói em mới phát hiện ra lúc em nói và hát đều dùng giọng mũi. Em đã tập thư giãn vòm họng nhưng mãi vẫn không khắc phục được, mọi người có cách nào khắc phục không ạ?