Phương pháp giảm cân cho người ăn ít cũng mập?

Chuyện là em bị mập, mà dạng mập thất thường, ăn ít cũng mập, mập nhanh nữa. Em đã nhiều lần dùng các loại thuốc giảm cân như yanhee, lishouse, nấm… mà không xuống bao nhiêu đã vậy bị ảnh hưởng tác dụng thuốc giảm cân như là ngợp thở, giảm trí nhớ, hoa mắt, đau tức lồng ngực. Cứ cách mấy tiếng em phải ăn, không ăn là chóng mặt. Mới đây em lên thêm 4 kí.

Ai có cách nào, hoặc phương pháp nào giúp em giảm cân không? Cứu vớt body tội nghiệp của em.